戸田恵梨香似のとてもキュートなHちゃん

甘いものが大好きなHちゃんでしたがとっても真面目で即行動、そして勉強家

とってもキュートに大変身されました

Ｑ耳つぼダイエットを始めたきっかけ、感想を教えて下さい
A耳つぼを行う2〜3ヶ月前から自分なりに食事量を減らしてみたりハードな運動を続けてみたものの全く効果が出ませんでした。もう耳ツボをするか脂肪吸引をするかと本気で悩んでいました。12月に結婚式もあり今やらないと、と思い始めました。最初は本当に痩せるの?と思っていましたが1〜2カ月間はゆるやかに3ヶ月目よりガクンと体重が落ちました。今までの自分の自己流のダイエットではなく栄養が足りて肌が綺麗になった気がします

Ｑ頑張ったこと、自分で自分を褒めるならどんなところですか？
A甘いものが好きですが昆布や煮干しを食べるように意識をしました。本や漫画なので勉強し使っている砂糖や調味料を自然なものに変え乳製品をなるべくとらないようにしました。食品の表示を見るようにもしました
Q痩せた今何をしたいですか？
A去年着れなかった水着を着る！！

お仕事が不規則でハードな中でもとても順調にダイエットされ

なんと体脂肪22.6%に^_^
本当に可愛く聡明なHちゃん
結婚式が楽しみです

私も変わりたいと思われる方はまずは無料カウンセリングを
ビースリム魚津
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