１１月２０日北日本新聞に掲載された（２９項）記事に美魔女コンテストが載っていたのを見た方はいますか？

その記事によるとコンテスト最終選考会に選ばれた女性たちが普段気を付けていることは日頃の食生活でした

「朝は玄米フレーク、果物やナッツに豆乳をかける。昼は雑穀ご飯のお弁当を持っていき夜も温野菜や魚など栄養バランスに気を配る。甘いお菓子の間食はやめ、食べ物は良く噛んで無農薬野菜はおかずの定番。」

「お化粧は最小限にして毎食、赤、黄、緑と色とりどりの食材を取るように心掛けている」

コンテストを企画した同誌担当者のコメントで「きれいになるには、いい美容液やクリームより食生活を見直そうという傾向がここ１年ほど、特に東日本大震災後は強くなった」とのこと

女性向け健康誌編集長のコメントでは「女性たちの考え方は年齢を問わず『食べて痩せる』にシフトしている。体は食べ物でできているから、きちんと食べてまず健康になりその結果きれいに‐というふうに変わってきた」とのこと

ある日突然痩せた綺麗になったのではなく日頃の生活が大事とゆうことですね

ほんの少しの微差がのちに大差となって彼女たちはステージに上がったのでしょうね

女性として憧れます

ビースリム魚津でも食育してます

ダイエットではなく体質改善のために通われている方もおられ、喜びの声もいただいています

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