「ババアはつらいよ
アラカン・サバイバルBOOK」

伝説のスタイリスト・地曳いく子さんと、漫画家・槇村さとるさんの最強コンビ本を読んでます

内容をチラ見せすると👇
1️⃣ 55歳、突然の「エベレスト」登頂
50代前半までは根性でいけた。でも55歳は別格。体力の限界、謎のイライラ、老眼…ここは人生で一番険しい山らしいです⛰️

2️⃣ 欠点を見つけたときがスタートライン
「なんだか最近二の腕がさらにだぶついてきた」
「腰回りのボリュームが倍増してきた」
そんなふうに、自分の欠点が見つかると、落ち込みますよね。
でも、落ち込むのは大間違い。
欠点を見つけたら、喜んでください。
ぜなら、そこがおしゃれのスタートライン

3️⃣ おしゃれの目標は「2時間」！
重いライダース、高いヒール…素敵だけど疲れる服は「2時間持続」できれば合格💮

抜粋しようと思ったら、文章が面白すぎてどの文も秀逸で流れが良すぎてまとめられない💦そのまま丸々いっさい載せたいくらい💦

「あきらめる」は、ネガティブじゃなくて「明らめる（明らかにする）」。
今の自分を認めて、もっとラクに、もっと自分を甘やかして生きようぜ！っていう最高にエネルギッシュな一冊でした✨

草笛光子さんみたいな憧れの女性の例や、海外の女優さんや本当こんな風に生きていきたいっていうのが書いてありました
是非是非、読んでみてください❤️

#アラ還 #アラフィフ #更年期 #地曳いく子 #槇村さとる ババアはつらいよ 大人の知恵 人生のサバイバル 本紹介

やっぱり、人間絶対変化はしていくものなのですが、この世で生まれてから今までずっと自分と一緒にいる自分の身体なので

変化をゆるやかにするためにも余計な脂肪をへらすだけでもかなりの若返りが可能ですので

最先端の栄養学と東洋医学を合わせた耳ツボダイエット健康法はおススメですよ